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文◎配渔
书名︰再见．爱
作者︰赖诺曼（H. Norman Wright）
出版︰举手网络
定价︰$120
向逝去之爱道别，你将再见“爱”。
失去，会让人失落︰道别，会令人不舍；再见，会使人伤痛。这都是人生或许曾有过的情感，不过大部分人都不喜欢承认这种哀伤，也不想正面面对，总是放在心底里闭口不提，让时间冲洗一切痛苦，让记忆慢慢淡忘。
失去身边最重要的亲人，必定是一件让人难以接受的事，在经历伤痛的时候，有什么是可以舒缓痛苦呢？作者在书中提出，悲伤的过程十分缓慢，即使你想快速结束，也不能焦急。这段时间的长度可能过于你的期待，甚至会让你失去耐性。每个人的悲伤和疗愈的方式各有不同。有些人希望独处，有些人喜欢自己处理自己的问题，有些人则需要他人的协助。悲伤包含了一连串的改变，以不同的形式在不同的时间出现，它匆匆掠过，然后离开你的生命。这是自然、正常、可预知且预料中的反应。
上一期我介绍了《回家》，今期与大家分享一本教导我们如何走进悲伤，以正面的心态去了解悲伤不同面孔的好书。这本书帮助读者学到何为悲伤、未来会经历什么、如何拥抱悲伤，以及恢复的步骤。你也可以明白到，你不是唯一有这种感受的人。书中有很多宝贵的经验，也有很多的说明，让你发现自己的反应与过程其实也是正常的。
此书是兼具实用性与疗伤功能的旅程指南。
作者不仅是“两性关系”方面的畅销作家，更是“危机、悲伤、创伤辅导”领域上的大师。他也是婚姻、家庭与儿童治疗师，执业超过30年，并任教于百奥拉大学，并曾担任该校婚姻、家庭与儿童辅导系的系主任，以及基督教婚姻成长机构（Christian Marriage Enrichment）的会长。他的著作超过70本，目前继续致力于危机、悲伤、创伤辅导的训练。
