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文◎乔依丝．迈尔（Joyce Meyer）
译◎程灏年
我们的社会令人难以经历平安，你甚至会质疑在这个繁忙而复杂的世界里，似乎不可能活出平安。好消息是，如果你是耶稣的跟随者，你是绝对能经历平安的。
耶稣曾三番四次的提及平安，特别在升天前的最后时刻，可见 对此非常重视。约翰福音十四章27节（圣经扩大版中译）︰“我留下平安给你们，现在我给你的是我〔自己〕的平安，我所给的有别于世界所给的，不要让你的心烦恼，也不要害怕。别再让自己紧张兮兮、心情烦躁，也不要让自己懦弱和不安。”
耶稣如此说︰“我给了你我的平安。现在你要竭尽所能的抓紧这份平安，停止让自己忧愁。”
约翰福音二十章19节（圣经扩大版中译）是耶稣赐下平安的又一例子︰“在七日的头一日，黄昏的时候，门徒因为惧怕犹太人都躲在家里，紧闭着门。虽然如此，耶稣却来了并站在他们中间说︰愿你们平安！这是耶稣已经被钉十字架， 从死里妇活，第一次向门徒显现， 的第一句话就是︰愿你们平安。”在21节，耶稣再说︰“愿你们平安！〔正如〕父怎样差遣了我，我也照样差遣你们。”
耶稣最后一次造访门徒时，以平安来开始，亦以平安作结。
你也许会想︰“是的，耶稣显然很喜欢平安，也希望我们得着。但我如何在今天经历平安？有什么实际的诀窍吗？”
七个让你马上加增平安的方法︰
（1）认出平安的价值︰如果你认为发脾气、整日忧虑或压力疲乏并没有什么大不了，你可能轻视了平安这份礼物了。彼得前书三章11节（圣经扩大版中译）吩咐我们“寻求平安”，你会乐于追求你所重视的。
（2）认真点算一下你如何运用时间︰你的生活摇摆不定吗？也许你已经太忙了，但还是继续容让活动与工作把日子填得更满。谨记︰耶稣吩咐我们要结果子，不是要忙翻天。把那些不结果子的枝子剪掉吧！
（3）信靠神︰相信基督的人，应该都信靠神，对吗？相信 的话，将一切完全交托。箴言三章5节（圣经扩大版中译）︰“全心全意的倚靠、相信并信靠主，不要倚赖自己的眼光或理解。”
（4）决定不取悦别人︰你是不可能永远令所有人都高兴的。不要为了取悦他人而得罪神。以讨神喜悦为生命的优先。
（5）管好自己的事︰我对别人所知愈少，我就能活得更好。诸事八卦是不会为生命结出平安的果子的。帖撒罗尼迦前书四章11节（圣经扩大版中译）告诉我们“全心全力地追求安静平安的生活，管好自己的事……正如我们所教导的。”
（6）让平安成为生活的仲裁标准︰如果你计划做一些事情，但却感受不到平安，别去做──不平安的事都不是出于神的。
（7）选择那些令你活得更简约的事情︰我正努力地令生活更简单，愈忙碌的人愈需要简约生活。有些时候与其斤斤计较，不如放手。别拥有太多东西，别照顾太多事情，都可以避免自己负荷过重。
只要实践这些建议，你就有可能活出平安。耶稣是平安之子， 能为你带来你所渴望的平静──即使在今天。
