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你能否回忆在你18至22岁，当你尚未建立事业或进入专业领域之前，你如何去看待老一辈的人？人们因不同的文化而有不同的态度，然而年轻人却常以疑惑的眼光看待他们老一辈的人。年轻人常自鸣得意地自以为，他只需花几年的时间，就能表现他们的老练，更有经验去完成同样的工作。
想像一下？假如你现在是30岁或以上，那么你已属老一代的人！对我而言，令人惊讶的乃是体会到当今的我，已不如从前那么自以为聪明了！因此，你现在也已成为“年老的一代”，你喜欢现在自己的模样吗？为了帮助你回答这个问题，让我们做一次快速的自我盘检，发现透过一再地评估自我生命的历程，对自己是很有助益的。让我们来做一次检验︰看看在这些方面你的情况为何？
体力方面？你是否已经超重？你是否常觉得疲倦或没有力气？你是否定期做一次有关眼睛、牙齿以及身体其他部位的健康检查？你如何评估个人的营养状况及你的运动量？基本上，你在对待以及看顾你的身体上是否很着意？
智力方面？你是否仍不断在学习，不仅是专业方面，且在更广阔的一般知识领域上？你是否持续地有一种好奇心，寻求有关生命方面的智慧？你是否肯花时间阅读一些兴趣范围之外的书籍和文章，为了要“扩张你的眼界”？
情绪方面？你能够控制你的情绪，抑或让情绪来掌控你？你是否仍在沮丧中挣扎？有关愤怒，你是否常因时间上的分配不够而生气呢？是否发觉在你心中有一种吹毛求疵的灵，或者你在每日的处事方面有一些消极的态度？
人际关系方面？你是否拥有很多的至亲好友呢？你的家人是否期待能和你有一些相处的时间？最近你是否曾认识一些新的朋友？
管家智慧方面？此乃涉及适度去照顾你的“财产”，你的汽车性能状况是否良好？你住家的环境是否维修良好？你是否维护你的工作场所，不论是传统的办公室，住家的工作室或其他设备，外型及性能都良好吗？
财务方面？你目前个人的财务状况如何？是否仍被许多的债务缠身？若是如此，你是否有什么可行的计划去减少或除去那些债务呢？
灵性方面？你要关切一些与生命有关较深度的问题︰当你去世之时，知道你将往何处去吗？你是被神的圣灵所掌管－还是邪灵？你是否固定且持续地在追求个人灵命的成长？
职业方面？此刻，你将如何评估你的职业生涯？是否已做好你手中的工作？是否发觉你的工作已开始有些回馈？你如何去完成早期拟订的人生目标－按规划进行，或已超标，或是远远落后呢？是否到了该做一些重要改变的时刻？
以上所述之八项领域，若将每一项领域的情形归纳为1¯10系数指标，1是代表最低，10是代表最高，你将会给自己打多少分数？哪些领域，你必须特别去留意？你将采取什么步骤加以改善？你是否愿做一些必要的调整？你的答案是很重要的︰我们人生就只能活一次，圣经提醒我们有责任，让你自己活出那生命的色彩︰“岂不知你们的身子就是圣灵的殿么？这圣灵是从神而来，住在你们里头的；并且你们不是自己的人，因为你们是重价买来的。所以要在你们的身子上荣耀神”（林前6:19-20）。
