 左起︰梁峻邦博士、陈宝国博士、马尚修牧师 |
我在上海出生，到青年期移居香港，当时觉得前途茫茫，不知去向。如今回首前尘，看到在我还未认识主之前， 已一步步带领我认识 。
运动不当伤背
甫抵香港，从人的角度看，是不可能再读书的，因为我父亲只是一个普通工人，但却竟让我去苏浙中学补习英文。后来有朋友跟我说，有一些学府，崇基、浸会书院等，都设有入学试，并鼓励我试试看。我就去考，在1959年进入崇基，读化学。那时我个子蛮高，所以在第二年，同学要我参加运动会，反复思量后，决定去推铅球。有一次去了健身房锻炼肌肉，但事前没有做好热身，便很出力去锻炼身体，结果第二天发现坐着时很不舒服，甚至腿有点麻痺。后来辗转看了多位医生，但都找不出真正原因，也无法治疗我的背患。我就是这样开始背痛，前后有四十年之久。开始时很严重，连腿也麻痺。在崇基读书真的很辛苦，我很努力读书，因为要成绩优异，才可拿到奖学金。在崇基剩下的三年，就是这样熬过去。
后来到了美国，睡觉时甚至要把板放在床上才可以，不然背会很痛。感谢主，这件事让我发现人的有限，我更深深体会到，人不能倚靠自己。到了美国知道有查经班，就很想参加，更进一步认识这位主。一年之后，我一方面更多参加查经班，另一方面又开始去游泳。那时，我真正接受主，背患开始有了起色，不再那么麻痺了。一年中可能有两三次会受伤，受伤后整个人要躺在地上，足有几天什么都不能做，就是这样有四十年的时间。
从“基要生活原则讲座”得启发
后来参加了“基要生活原则讲座”，在很多方面都帮助了我，特别是在背患的问题上，给了我不少启发。“基要生活原则讲座”第一堂课提到，如果我们里面有问题，就要找出问题的根本原因。因此，当我去看不同的医生时，都会问很多问题，试着要去了解背患的根本原因。记得有一次去看一位脊椎治疗师，他看了我的X光片后说，我两个脊椎骨中间的距离太短，就是因为距离太短，所以绝对不能做仰卧体操，否则便会受伤。怪不得我时时旧患复发，原来这就是症结所在。我几次背部受伤，都是因为做这种运动。他说我要做的运动是相反的，我的动姿要在床上，整个人向上移动，并且要常常走路。对于医生的告戒，我从命如流。这差不多是四、五年前的事情。感谢主，我继续这样做有两三年，甚至完全没有受伤。
更珍惜身体为主用
我今天很感谢神，让我背痛的事情得到相当好的解决。我不敢夸口说我以后不会受伤，因为如果用了错误的姿势搬东西，还是会受伤的。记得去年璁假，我有一天要把推车上很多箱的书推到另外一个推车上，因为没有用对了姿势，搬的时候就受伤了。那次我就知道，背好了也会受伤，因为我没有用正确的姿势加以配合。所以感谢主，因着这原因，我更加珍惜主所给我好的身体，现在去什么地方都可以，睡什么样的床都可以，即使在旅馆睡软的床也没有问题。我要用我今天更好的健康，为主奔跑，尽力服侍主。
这个关于我背痛的经历，让我看到，要解决问题，就要找出其根本原因。同时，我也明白一件事︰神造我们的身体，有自我修复的功能，当我们做对了，身体就不易受伤，可保持健康。
（作者为化学博士，台湾培基文教基金会执行长，
曾在美国柯达公司任职25年。）
