 左起︰梁峻邦博士、陳寶國博士、馬尚修牧師 |
我在上海出生，到青年期移居香港，當時覺得前途茫茫，不知去向。如今回首前塵，看到在我還未認識主之前， 已一步步帶領我認識 。
運動不當傷背
甫抵香港，從人的角度看，是不可能再讀書的，因為我父親只是一個普通工人，但卻竟讓我去蘇浙中學補習英文。後來有朋友跟我說，有一些學府，崇基、浸會書院等，都設有入學試，並鼓勵我試試看。我就去考，在1959年進入崇基，讀化學。那時我個子蠻高，所以在第二年，同學要我參加運動會，反覆思量後，決定去推鉛球。有一次去了健身房鍛煉肌肉，但事前沒有做好熱身，便很出力去鍛煉身體，結果第二天發現坐著時很不舒服，甚至腿有點麻痺。後來輾轉看了多位醫生，但都找不出真正原因，也無法治療我的背患。我就是這樣開始背痛，前後有四十年之久。開始時很嚴重，連腿也麻痺。在崇基讀書真的很辛苦，我很努力讀書，因為要成績優異，才可拿到獎學金。在崇基剩下的三年，就是這樣熬過去。
後來到了美國，睡覺時甚至要把板放在床上才可以，不然背會很痛。感謝主，這件事讓我發現人的有限，我更深深體會到，人不能倚靠自己。到了美國知道有查經班，就很想參加，更進一步認識這位主。一年之後，我一方面更多參加查經班，另一方面又開始去游泳。那時，我真正接受主，背患開始有了起色，不再那麼麻痺了。一年中可能有兩三次會受傷，受傷後整個人要躺在地上，足有幾天甚麼都不能做，就是這樣有四十年的時間。
從「基要生活原則講座」得啟發
後來參加了「基要生活原則講座」，在很多方面都幫助了我，特別是在背患的問題上，給了我不少啟發。「基要生活原則講座」第一堂課提到，如果我們裡面有問題，就要找出問題的根本原因。因此，當我去看不同的醫生時，都會問很多問題，試著要去瞭解背患的根本原因。記得有一次去看一位脊椎治療師，他看了我的X光片後說，我兩個脊椎骨中間的距離太短，就是因為距離太短，所以絕對不能做仰臥體操，否則便會受傷。怪不得我時時舊患復發，原來這就是癥結所在。我幾次背部受傷，都是因為做這種運動。他說我要做的運動是相反的，我的動姿要在床上，整個人向上移動，並且要常常走路。對於醫生的告戒，我從命如流。這差不多是四、五年前的事情。感謝主，我繼續這樣做有兩三年，甚至完全沒有受傷。
更珍惜身體為主用
我今天很感謝神，讓我背痛的事情得到相當好的解決。我不敢誇口說我以後不會受傷，因為如果用了錯誤的姿勢搬東西，還是會受傷的。記得去年璁假，我有一天要把推車上很多箱的書推到另外一個推車上，因為沒有用對了姿勢，搬的時候就受傷了。那次我就知道，背好了也會受傷，因為我沒有用正確的姿勢加以配合。所以感謝主，因著這原因，我更加珍惜主所給我好的身體，現在去甚麼地方都可以，睡甚麼樣的床都可以，即使在旅館睡軟的床也沒有問題。我要用我今天更好的健康，為主奔跑，盡力服侍主。
這個關於我背痛的經歷，讓我看到，要解決問題，就要找出其根本原因。同時，我也明白一件事︰神造我們的身體，有自我修復的功能，當我們做對了，身體就不易受傷，可保持健康。
（作者為化學博士，台灣培基文教基金會執行長，
曾在美國柯達公司任職25年。）
