[好食有道] 回到饮食的古道

 

文@黄少芬

耶利米先知将耶和华的话传谕以色列人,劝导他们离弃罪恶回归正途︰“……你们当站在路上察看,访问古道,哪是善道,便行在其间;……”(耶六16)这条路是前人走过的,是美善的,不是未曾开发的,但今天给遗忘了,所以现在就要回望,回想,回去。今天我们面对日新月异的问题,倾向寻求新的方法,开辟新的路,以为求变就是求新,求新就是与旧的东西割断关系,殊不知好的东西是新与旧的重新结合。

中国医学历史源远流长,我们的先祖留下了宝贵的配方,可是不都能传承下来,需要有心人肯花功夫钻研。今届诺贝尔医学奖得主屠呦呦,她的背景、学历、默默耕耘的研究精神都成为媒体的焦点,而最为人所津津乐道的是她从传统汲取智慧,成功开发胜于西药的抗疟药方。屠呦呦从古代本草医学典籍中发现含青蒿素的草药,提取出来做实验时,却发现效果不理想,后来又埋首研究古籍,从其中的几句话获得灵感,最后成功提取有效能的青蒿素,发明了效力高、副作用低的抗疟药方。她的传奇故事定必激励更多的研究人员,从中国古籍里找寻新的药方,那对我们平民百姓又有什么启迪呢?

中国医学有“药食同源”的观念,使用的药本身也是天然的食物,近年外国人对化学合成西药的副作用提高警觉,于是东方传统的草药成为新宠儿。而透过日常进食有药用价值的天然食物防治疾病,也被大力提倡,防病于未然也是中国药膳养生的智慧。但老实说,我们对古人草药研究有多少认识呢?中国和印度都有丰富的典籍,但需要有心人花时间查考,更大的问题是,经典说法不一,我们又不是专家,如何找到该走的古道呢。德国虽然不是中国印度那样的文明古国,但德国人服用草药治病至少有好几百年历史,而德国政府早已在法例上认可几百种草药有药用价值,并在70年代出版官方报告书《The Complete German Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbal Medicines》,为我们平民百姓提供有权威性的草药应用指南。

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