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很多时候，我们渴望领受，可是没有得着，这问题不在天上，问题是在我们身上，在我们的生活模式、标准、习惯、自私的行为上，要发现不对的地方。但我们有困难发现自己的问题，因为是在我们里面的，就算发现不对劲，我们却没有能力改变，甚至不知道要离弃什么东西。所以，神的心意就延迟了，没有办法完成。在神的造访来临之前， 要我们先寻求 的面，而这通常是借着禁食祷告来寻求的。
食物、性、自尊、灵，这四个方面是神给人最有力量的欲望。它们不是邪恶的，但应该是在神给我们的次序和平衡里。照着神的渴望，灵掌管其他三种欲望，因为神是灵， 跟人的相交也是借着灵，当人在这样的次序和平衡里面，这样的环境是圣灵乐意居住的。
但是大部分的时间，我们生活不是像这样，我们没有办法没有食物，有些男人会说“我无法没有性”，我们也没有办法没有那些来喂养我们自尊的。食物是重要的，因为能够喂养我们的身体；性也是从神来的，要祝福我们的婚姻与生育的缘故；自尊也很重要，这让我们有动力去工作，让人不断进步。然而大多时候，我们对灵的投资时间是不够的，圣经读得不够，祷告不够，我们也没有行在顺服里。而顺服会吸引恩膏的，除非我们改变这样的次序，不然我们仍在枯干里面。
为何禁食这么重要？因为只要我们对食物的欲望是不断被喂养的，我们的自尊与性这两种欲望就是非常强的，我们如同活在肉体里面。当我们开始禁食，我们就开始让食物的欲望降下，只要我们可以管辖食物，性跟自尊就静默了。通常在禁食的第五天是真正战争的日子，如果你继续禁食，也读神的话语和祷告，接下来你便慢慢刚强起来，突然神的启示临到了，你祷告会进入更深的层次，祷告时间更长，异象、异梦也随之临到，你灵里的敏锐度增强，甚至会听到神的声音。
然后，如果你禁食20天，你来到了一个突破点，你会跟圣灵有一个很深的相交、很深的连结，很深的启示会临到你的生命。神开始告诉你关于 的计划，关于你生命、家庭、城市、国家，关于 要在列国万邦中做的事情，你就知道你现在成为神所塑造的器皿，是神可以使用的。
当你禁食结束的时候，即使你恢复吃东西，但是这时，你在性和自尊上的欲望已经是在灵的掌控之下了！所以，求圣灵给你多一点的信心，让你可以委身在操练禁食祷告中。现在，你愿意为神付代价吗？
（节录自《2010天在这地开了》，由基督教中华传道会台湾新恩堂、国度祷告网络提供）
