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“为他人牺牲的善行具有感染力。你的恩慈推及他人，那人更有可能把恩慈推及其他人，如此类推，生命影响生命，好像投入石子后池面泛起的涟漪一样。”
“在家庭、社区、学校、教会及职场中会有许许多多的善行，当由一个城市推及另一城市，由一国家推及另一国家，便可以推向全世界。”
作家史凯美(Kay Marshall Strom)为杂《信心及健康》 (Faith and Fitness)撰写名为〈恩慈的牺牲〉(sacrifice of kindness)的动人文章。在文章开首她提到自己的故事，身为照顾者的她备受压力，便向一名陌生人“发 ”。该名陌生人是一位女性基督徒，尽管她全时间工作而且有自己的困难，但对于史凯美的沮丧表现，她的反应不是惊慌失措或爱理不理，反之她说‘让我们决定我可如何帮助你。’”
史凯美指出，为他人牺牲的善行有时要以完全不埋怨的方式表达。“我可以证明，为他人牺牲的善行对受助人的生命有深远影响，但你知否它也可对施予者的健康带来好处呢？无疑，以这些方式施予的人都同意感觉良好；然而，数项科学研究显示，毫无保留的善行对身心带来很大的好处。”
在报告中，史凯美列举Luks在研究中得出的多个结论，其中之一是“对于有些人来说，施予恩慈甚至可减少引致哮喘的肺部收缩；善行亦可令疼痛减少，所带来的幸福愉快感觉会释放安多芬(endorphin)，是身体的自然止痛药。”
(BCN，2010-8-23，Teresa Neumann报道，编译Katherine)
