“成瘾多面体”工作坊探讨沉溺上网行为

 

由澳门教育暨青年局主办,拉撒路青少年中心协办之“成瘾多面体”工作坊,于七月廿四日假何东中葡小学礼堂举行。工作坊目的是让青年工作者更多认识正常使用网络及成瘾行为之差别;提升对青少年沉溺上网行为的认识及警觉,并探讨预防的工作,藉以协助青少年适当地使用网络。讲员是香港临床心理学家陈稳诚博士,及香港东华三院预防青少年上网成瘾服务计划主任何文熹先生。

讲员指出互联网易于满足青少年之自我认同、人际关系、异性认同、团体动力及逃避等特性,减轻被拒绝的焦虑,又能以低廉的代价即时得到情绪满足,形成网络依附并产生归属感,及得着安全感、成就感,在情绪的需求上得着即时的满足。

如果不能满足于原来上网时间,或需增加时间以保持快感,或没办法忍受没有网络的生活,或当停止成瘾行为时觉得不安、忧郁或失眠,又或出现无法控制的愤怒,或缺乏工作、上学及生活兴趣,那么便是有了成瘾行为的特征。治疗目标是协助了解自己网络的使用情形,探索过度使用网络的原因,恢复自己解决问题的能力,建立社交能力,寻求新的生活方式和适应方法。

为了让家长对网络及成瘾特征有更深入认识,何文熹先生及其同工提供了适当的指引及建议,藉以协助他们健康成长,更有意义地生活。

活动预告
主办单位暂定于九月十七日安排有兴趣更深入了解现时香港服务机构有关上网成瘾的辅导服务及预防教育工作,参观东华三院预防青少年上网成瘾服务计划部、健康理财家庭辅导中心,以及基督教正生书院,费用100元(包来回船费、交通及膳食乙餐)。如有疑问,可致电853-552435向李小姐查询。

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