追求精彩人生下半场
不少人在中年的事业巅峰时，发现人生的黄金时间已过去大半，会对所追求的成就感到迷失，不满足于当下的生活，步入“中年危机”。作为信徒，应透过在基督里反思生命的意义和选择，开展美妙的人生下半场，继续向着标杆直跑。
中年危机的10 大征兆
- 生活满意度减低
- 工作和金钱不能带来满足感
- 对无法实现自我感到无奈
- 创意减退
- 诸多不满
- 失眠、多病
- 常觉得意志消沉、心力交瘁
- 胡乱花钱
- 有外遇
- 染上瘾癖
中场检讨7步曲
我们原是他的工作，在基督耶稣里造成的，为要叫我们行善，就是神所预备叫我们行的。 (弗 2:10)
- 走出遗憾
将过去的悔恨和过错交给神，相信神会带来医治
- 花时间检讨得失
订立独处的时间，定意要聆听神的指引
- 思考以下问题，重订人生优次
- 我是谁？我为谁而活？
- 我的专长和恩赐为何？我有否结出果子？
- 我愿意为什么付上生命？
- 这是我未来十年想继续的事业吗？
- 你的工作、家庭和生活有平衡吗？
- 与伙伴分享心路历程，寻求印证和鼓励
- 诚实面对自我，找出内心的答案
- 耐心等候
自省和改变需时，不能急躁
- 跨出信心
相信神的带领，作出行动
勇敢驾驭下半场
不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。 我凭着所赐我的恩对你们每一位说：不要把自己看得太高，要照着神所分给各人的信心来衡量，看得合乎中道。 (罗 12:2-3)
- 制定简明人生使命
人生宗旨、理念、存在目的、目标、重要的关系、配合神给你的恩赐、才干和负担，订立资源运用的优次，作出承诺。
- 重新驾驭生活
发自内心地将金钱和时间用在荣神益人、喜欢和擅长的事情上，不再被生活掌控。给工作定界线，适当地说不，有恒心与神亲密。
- 健全的自我形象
接纳神创造我的本像，专注运用长处，与神同行，也要花时间帮助别人。
- 终身学习
多方面接收知识，保持头脑清醒，让思想有内容，有助完成人生使命。
- 尊重外界规则
不要与无法改变的外在因素抗争，要以创意的方法突破，顺服在神的权威之下
- 全力以赴
找出神真正要你做的，按神创造你的本性，全力运用恩赐才华
- 服事别人
过群体生活，服事社会，透过信仰为人带来祝福
资料来源：
- Jacques, E. (1965). Death and the mid-life crisis. The International Journal of Psychoanalysis, 46(4), 502-514.
- 《人到中年百事哀？》，石丹理，林孟秋，蔡冠华及林静雯。香港中文大学校刊，1999(2)，35-38。
- 《人生下半场》，鲍伯．班福德著，杨曼如译，雅歌出版。（Bob Buford; Halftime）
- Why So Many of Us Experience a Midlife Crisis. Harvard Business Review. https://hbr.org/2015/04/why-so-many-of-us-experience-a-midlife-crisis
