【好食有道】工业革命后的美食天堂是福是祸?

 

文◎黄少芬

工业革命不但增强累积财富的能力,从而改变全球财富分配规则,也改变全球饮食文化和生活。现在一天二十四小时随时随地吃到美食(只要有钱),我们在香港有在地如在天的美食天堂,但饮食问题而引起的慢性疾病成为都市人的头号杀手。什么是福?什么是祸?

近年美国食品商越来越多生产标榜“不含麸质”(gluten-free)的食品,为消费者提供一个较健康的选择。麸质是多类谷物(包括小麦、大麦)所含的一种蛋白质,有研究认为这是引起很多敏感病征的元凶,如肠胃不适和头痛,于是无麸质饮食法(gluten-free diet)大为流行,而将小麦定为罪魁祸首的《小麦完全真相︰欧美千万人甩开糖尿病、心脏病、肥胖、气喘、皮肤过敏的去小麦饮食法》更高踞畅销书榜首。很多人戒掉小麦食品后,身体问题的确有改善,但也有研究指未能证实麸质不耐症的存在。中国人的主粮是米饭,不是面包,米饭没有麸质,我们就不像西方人那么紧张了。

耶和华说, 用“上好的麦子”使以色列人满足(诗篇一四七14),小麦就是那“上好的麦子”,为古时迦南美地最高价值的谷类出产。假如麸质对健康不利,为什么慈爱的耶和华将小麦当为好东西赐给以色列人呢?

《小麦完全真相》指出,今天的小麦已不是古代的小麦了。食品工业要生产价廉物美的食品,农业配合发展,过去几十年来对小麦进行杂交、基因改造等,令小麦的结构完全改变。有机食品商为此寻求出路,令原本在20世纪失去市场的斯卑尔脱小麦(spelt)开始复兴,有指这是主前几千年人类食用的小麦品种。有趣的是,有人认为耶和华给以西结的粪烧烤饼食谱,食材之一粗麦就是斯卑尔脱小麦(犹太教指定斯卑尔脱小麦为无酵饼的其中一样原材料)。

小麦只是一个例子,工业革命后的饮食方式和以前的世代还有极多不同之处。食品加工技术、添加物、包装技术等等,大幅度延长食品期限,让我们在任何季节、任何地方,都能吃到任何的美食。食品工业提供太多好处和便利,以致我们不去探究现代饮食方式和传统有多大的距离。在古代,美食只在节日和特别日子才吃,平日饮食清淡,快乐有时,清淡有时,身体健康建基在有规律的饮食生活上。

传道书指出这方面的智慧︰“我所见为善为美的,就是人在神赐他一生的日子吃喝,享受日光之下劳碌得来的好处,因为这是他的分。神赐人资财丰富,使他能以吃用,能取自己的分,在他劳碌中喜乐,这乃是神的恩赐。”(传五18-19)不错,享受美食是福乐,但不要忘记这是“劳碌得来的好处”,劳动与享乐的循环构成生活的美妙节奏,停不了的享乐会使人在欲望的沉溺中迷途。

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