 卫诗吁家长花时间了解子女（家长汇习提供） |
 屈伟豪教家长防沉溺行为（家长汇习提供） |
【特约记者宓馨报道】家长汇习主办的“守护孩子·对抗沉溺”家长讲座暨“家庭守护天使”闭幕礼，8月25日晚上假中华基督教会协和小学举行，约400人出席。艺人卫诗当晚分享过来人的经历，而资深执业家庭治疗师屈伟豪博士则教导如何抗沉溺。
卫诗吁家长花时间了解子女
在讲座上，卫诗谈到她过去在日本滥药的新闻时，细说自幼父母离异的经历。那时候， 生姐姐卫兰随妈妈生活，而卫诗则跟随父亲。可是父亲管教严苛，在她睡房的门上挂著五条由幼至粗排列的皮鞭，最粗的一条更配上窝钉。父亲不单鞭打她，更把鞭子挂在门上，让她记着被打的经历，令她时刻有恐惧感。
故此，在她长大入娱乐圈后，一误交损友就寻找自我补偿的方法，去接触毒品。今天已重生和改过的她，鼓励家长先了解自己性格，才能更有效与儿女沟通；另外，要多花时间了解儿女真正的兴趣和需要。
屈伟豪教家长防沉溺行为
屈伟豪博士在讲座中分享了沉溺的特征、成因及家长的管教策略。他指出青少年常见的沉溺包括烟酒、药物、购物、上网、赌博、性，甚至暴食，沉溺行为当被禁止一般会出现焦虑失控，值得家长关注。至于沉溺的成因，主要是来自生命的伤痕与欠缺，以致用沉溺的行为来补偿，也有因为从社群学习得来的经验。
屈博士说，他近日举家外出旅行5天，廿多岁的女儿们天天和他夫妇俩玩纸牌游戏等，享受家庭乐。他们一家从小就这样玩乐，和孩子们建立真正坚固的关系，女儿们也愿意自然地和父母分享生活的种种困难和细节，一家共同面对。他说︰“生命没有伤痕，就没有沉溺了，并会有空间从事多元化的活动。”
他又指父母与子女相处，不要抱功利主义，“我们怎样为子女的成长留下回忆？”屈博士处理个案无数，发现很多人对于幼时父母的印象最深，例如上学代背书包、寒冬送上暖毛巾等，孩子最需要的就是真挚的关怀。他说，香港人往往期望子女入名校，或做到超越实际年纪的事情，从来不能达标会为子女带来严重自卑感，成为了受伤受压的根源。他提醒，父母确实需要调节心态。
除了适切的关注，屈博士鼓励父母还要在儿女生活上清楚地执行管教，执掌父母的权柄，在开始沉溺或染上恶习时加以协助和制止。最后，他也鼓励多带儿女往外接触大自然和做体能活动，建立良好的社交及对身心有益的兴趣。
“家庭守护天使”是家长汇习主办的亲职课程，由青草地全人发展中心设计课程及提供导师，旨在强化家长的抗“疫”力，让家长从守护自己开始，认清自己的强弱点，确认作家长的天职，为守护家庭而持续学习；另外鼓励他们与家人共同建立健康快乐的家庭，携手对抗各种诱惑与“毒害”。课程得到禁毒处的支持。
