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【台湾国度复兴报记者刘以琳报道】由台湾基督教福利会主办的全国性“灾难与悲伤辅导”研习课程于7月21至23日在双连长老教会举行(如图，刘以琳摄)，21日，国立台北护理健康大学吴庶深教授以“认识各种失落所导致的悲伤反应”为题表示，当发生各种状况时，先学习接纳你个人的情绪，并懂得表达自己喜、怒、哀、乐的心情。
吴教授说，生命路上伴随着生存功能，而“情绪”亦是人与人之间沟通的桥梁，但它也是一种复杂的心路历程，每个人在每一天都要不断地学习，如何面对自己真实的感受，但事实上往往非常难以学习和面对。吴教授以“情绪连连看”带领与会者讨论，什么情况将会产生什么心情，其中一题“公司给予考绩奖金”，多数者本选择“喜”的心情，但结果不然。吴教授指出，会发生几种情绪的可能性，一是奖金比预期的低，便会产生负面的生气情绪，或是颁发奖金后，趁机把你调到别的部门，就陷入悲伤之中。当人面对同样的事情，但却在不同的时间、时机、人为与环境，所产生的心情，常常是出乎意料之外的。
“容许你自己有各种情绪的反应，并接纳你个人内心的声音和需要。”吴教授以一位妻子失去先生的实例说，她不愿面对先生已故的事实，心里常反应出她对先生的爱、怀念、不舍、寂寞和孤单，难过与压力大到使她不能喘息，且无法控制自我情绪，然而，她小学的女儿不忍心母亲过度悲伤，上网寻找“悲伤辅导的课程”，透过心理咨询师及主内弟兄姊妹，来协助她接受已发生的事实，以及面对走不出来的情绪，在“陪伴”中，越是面对，就越勇敢，让她一天比一天更知道情绪来时并不可怕。
吴教授表示，在咨询的过程中，“爱”是一切沟通与陪伴中，以及心灵里最需要的情感，而每个情绪的背后，与爱是紧紧相连的，有位美国悲伤治疗大师曾说︰“没有人杜绝悲伤，除非他没有爱！”当调适悲伤时，需要完成四项任务︰接受失落的事实、经历悲伤及痛苦、重新适应一个逝者不存在的环境、将情绪的活力重新投注在其他关系上。有时停心里的脚步，放眼看看上帝创造的一切，当你眼开了，你的心也可能开阔，让神的爱医治你负面情绪的根源。
