【好食有道】猶太人乾抄牛河更健康

 

文@黃少芬

猶太人乾抄牛河更健康

傳統猶太人遵照舊約和拉比的飲食規條,只吃「潔食」(Kosher foods),我們可能以為他們也只吃猶太菜,不能吃中菜、西班牙菜,但其實猶太教沒有限制菜式和口味,如果用合規格的材料和肉食處理方式,吃乾炒牛肉是沒有觸犯教規的,紐約就有不少供應潔食的中式菜館。

近年間華人基督徒越來越多接觸猶太人,也開始從希伯來原文和文化根源認識聖經,有些人就有疑問,基督徒是否也須守舊約飲食法?我最近和Maoz Israel Ministries創辦人Ari Sorko-Ram談及這方面的事情,他的看法值得我們細想。Ari是彌賽亞猶太人(Messianic Jew),飲食習慣跟從聖經(但非拉比傳統),但他不鼓勵或反對別人這樣做,認為我們應該是從聖靈領受如何在生活上作出信心的回應,因為律法是寫在心上的,而不是奉行律法主義。他認為聖經飲食法的最重要意義是讓人認識罪在墮落世界中的後果--萬物已失去分辨潔淨和不潔淨的能力。但屬神的人在聖靈的光照下,要分開潔淨和不潔淨的,保守自己的身體(聖靈的殿)不被沾污。

何謂失去分辨潔淨和不潔淨的能力呢?他說,一般而言,不潔淨的動物會吃不乾淨的食物,例如動物的屍體、血等,而貝殼類因為沒有排除污物的消化系統,身體一直累積從食物帶入的毒素,人吃了,也就同時吃了那些毒素。(有些人則認為不潔淨的動物有野性,人吃了,性情也會受其影響。)

這麼的話,聖經飲食法除了有屬靈意義,對健康也有實質影響。潔食在西方國家被視為高品質的健康食品,自有其理由。舉個例子,猶太教禁吃昆蟲,因此所有蔬菜水果都會徹底清洗乾淨,經過嚴格檢驗,才會送到市場,對食品安全有要求的人大可放心。照此推想,猶太人做出來的「潔食乾抄牛河」,理應比華人餐館的更健康。據聞在美國,猶太教潔食認證食品的消費者,八成不是猶太人,而生意額持續增長。

潔食認證不只一種,在美國就有五百間認證機構,因為不同社群的拉比對實踐飲食規條的看法都會有些差異,尤其面對繁雜的現代食品工業,「執法」殊不簡單。另外配合時代需要,現在還有「有機潔食認證」(Kosher Organics),不加人造色素、防腐劑、人造香料、代糖,牲畜飼養不用激素和抗生素,才合乎認證標準。對於我們外邦人是不是很吸引呢?當然價格較貴,再次說明,無論是信仰或健康的追求,都要付代價啊!

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