 |
她看來受了驚嚇，眼神遊離退縮，老想找地方躲藏。她名叫花花，是早前方姐帶到社區中心來參加園圃活動的一個孩子。這回已是本期園圃活動的第三堂課，全班只有十二個孩子，照理彼此應該熟悉不少。然而，花花仍像找不到地方安置自己，偌大一個園子，竟看似無可藏身之處。
園圃老師授課，是採用輕鬆自然的方式，既像上課，又不像上課。第三課教「呼吸法」，是由方姐主持。方姐說，每株植物都在呼吸，每個人也是一樣。她示範呼吸法︰「首先，深深吸氣，滿滿存在裡面。然後，停！感受一下。」孩子們跟著做，每對眼睛閉上，臉上是專注的神情。
方姐環視全場的孩子，留意到花花也有跟著做。她期盼花花這趟能有收穫，不由得把聲音再放得柔和些。花花自小一個人生活，沒有大人在身邊，不懂得人際應對，裡面有傷痕，加上性格敏感，容易再受傷，是個很難搞的孩子。
「接下來，慢慢呼氣，一點一點放出來，心裡慢慢數，一、二、三、四……」方姐說。同樣一口氣，呼氣要比吸氣的時間長。她用柔和聲線吐出指導語的每一個字，希望用聲音傳達愛。
每次吸氣與呼氣之間，停頓兩三秒鐘，當自己感覺合適的時候，再重複做。令人驚訝的是，這群年齡在9到14歲之間的孩子，竟全都能跟著做，而且很安靜。現場一片寧謐祥和，每個孩子的臉就好像園圃裡向天盛放的花兒，而花花就是其中的一朵。
方姐又說︰「想像一下，心裡有甚麼不開心？過去有誰讓你不開心？現在，那『不開心』是停留在身體的哪一個部位？把你的手掌放在身體的那個部位，然後，再做呼吸的練習。一、二、三、四……」。每個孩子都很認真地做。在這個苦難的世界，每個人都有不開心，沒法掌控環境的孩子們，更是如此。
當方姐說出下面的話，現場發生了一些微妙的變化，閉著眼睛的人也許察覺不到，但我相信，天父正在看著。方姐說︰「天父創造每一個人， 知道我們的需要。天父造空氣，公平地給每一個人都可以享受，而且可以滋潤、潤滑我們受傷的地方。現在，想像一下，天父用空氣來潤滑你受傷的地方，慢慢感受一下，有沒有舒服一點？」
有一種愛，有一種感動，在空氣之中散溢開來。
這堂呼吸課連同練習，大約用了30分鐘。上完課，一如既往，老師帶著孩子到露天園圃做體能活動，舒展跑跳，給植物修剪灌溉，把成熟的瓜果摘取收集起來。這是孩子們最喜歡的部分，他們總是很盡情、很開懷。
園圃一角，方姐和花花並肩坐在木長椅上。隱約聽見，方姐指著一畦紫花香草，對花花說︰「每株植物都在呼吸，每個人也是一樣……」花花點點頭，從地上拾起一朵掉落的花兒，湊近鼻端聞，臉上露出了笑容。
愛我們的天父，正在邀請每個孩子，進入 豐盛滿溢的花園中。這是真的呀！
