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國度事奉中心副總幹事黃濠光牧師於本月五日再次來澳主講屬靈操練的課題，題目是「禁食的操練」。黃牧師先從耶穌在曠野禁食四十晝夜作引言，講解禁食作為一種屬靈操練的益處，繼而談到禁食的意義及操練者應保持的心態。
分享個人經驗
黃牧師的分享了許多禁食的經驗。他提到多年前在牧會時，為著教會的主題、整體方向，及特別需要禁食了多次，結果都看到突破，而個人也大得造就。他教會中有一位殘疾的姊妹，自卑感很大，朋友不多，感到孤單而想離開教會。後來有一晚，她獨自在房中見到異象，覺得主把她抱起來，並說愛她。經過這個屬靈上特別的經歷後，她深受鼓勵，恢復自信，變得熱心，從此投入教會。黃牧師便知道這是禁食後見到的果效，得著很大鼓勵。
禁食的益處
黃牧師解釋，禁食是人願意在一段時間內，放下個人肉體上的需要，專注在屬靈的事情上，所以在禁食期間，人的靈會特別敏銳。而禁食在生理上，若能操練得法，或有定期的禁食，對人的身體也有幫助。他也提供一些禁食前所作的準備及需知的事項，如在禁食前後不要大吃大喝等，要按步就班進行。
禁食的種類
他指出一般的禁食有兩種︰第一是不吃固體食物，只喝液體飲料；第二是但以理式，不吃葷，只吃素。摩西那種四十天完全不吃不喝屬超自然的禁食，是不能隨便仿艾的。若單單喝飲料而不吃固體食物，頭三天是頗為辛苦的，但過了三天，飢餓感便會消失，可以正常上班，照常做一些不費力的工作。如此可以作七天、十四天、廿一天或四十天的禁食。他也提及那些身體狀況不宜禁食。
聖經的禁食例子
最後，黃牧師引用聖經中許多關於禁食的經文，例如但以理為國家命運及要得知將來的事而禁食二十一天；以斯帖呼召全猶太人民為民族及為她能在王眼前蒙恩的禁食三天；以斯拉宣告為被擄歸回的以色列民重建聖殿而禁食；並以賽亞書五十八章中得蒙神悅納的禁食等等。
黃牧師分享完畢，也花了不少時間解答問題。參加這次澳門國度之夜的弟兄姊妹，多是準備月底的訪韓聖會。在一周的訪韓期間，有幾天是在禱告山禁食禱告的。
