對自己要求高是一件好事，但期望達到完美則是不切實際。父神沒有要求我們思考、說話、行事都要完全沒有瑕疪。聖經說「所以你們要完全，像你們的天父完全一樣」，意思是在祂裡面完全——不是在肉體上完全。我們為狂野夢想奮鬥時要定睛於完美的那位，而不是拚命把事情做到十全十美。完美主義只會拖慢進程。
辨識完美主義傾向
完美主義者可能永遠也到不了夢想實現那一天。如果你要等待最完美的時刻才行動，那麼你大概永遠不會行動。如果你要等候最完美的商業伙伴出現，可能永遠也不會開始做生意。如果你期望每件產品或每項服務都要完美才推出，那麼它們大概不會面世了。
完美主義會扼殺夢想，因為它會扼殺創意。它是一種「不盡得，則無取」（all-or-nothing）的思想，而最終多是「無取」而非「盡得」。完美主義會破壞伙伴關係，因為你的期望必定高於對方力所能及。完美主義令你人生一片愁雲慘霧， 因為沒有任何一件事可謂「夠好」。 完美主義的非黑即白思維衍生壓力、焦慮和災難化思想，令人透不過氣，也無法專法做好眼前的工作。
十個克服完美主義的可行方法
即使你了解到自己是完美主義者，還是有希望的。你可以透過禱告，及設立新界線的實際步驟來克服完美主義：
- 降低你對自己和他人的要求。完美主義者會定立很高的標準——往往高得不設實際。把期望定得較為合理，你的打分表上便有更多的勝利和較少的失敗。降低期望或要求，不等同沒有要求。神有善良、純全、可喜悅的旨意（羅12:2），不過人行事即使未達純全（完美），也可以是善良可喜悅的，那已經足夠了。
- 接納自己，以及與你同工的人的限制。我們每個人有不同的恩賜、才能和限制，接受這些限制，並開始和身邊的人建立團隊關係吧。我們要除去心中對神的限制，但自己的限制是要承認的。
- 不要在細節上糾纏。你認為是重大缺失的錯漏，可能只是無傷大雅的小瑕疵。如果你過分專注於失誤之處，人們會為之慶祝的成功，也永遠無法令你覺得滿意。不要苦苦對自己或他人吹毛求疪。
- 追求卓越，而不是完美。卓越是使人滿意的標準，完美則是不可能達到的標準。但以理有美好的靈性（但6:3）。示巴女王因所羅門王國的顯赫而感到詑異（王上10:4-9）。聖經沒有說但以理和所羅門是完美的人，但他們的出色表現令人注 目。我們應該以此為目標。
- 問問自己：「坦白說，這有多重要呢？」我們有時會通宵達旦，只為把一件工作做到一百分。不過每件事情都有報酬遞減的轉折點——過了某個程度，付出與收穫就會變得不成比例。做得足夠便要住手，開始為下一個目標努力。努力工作是一回事，報酬遞減時還要勞役自己又是另一回事。
（另外五個方法請參閱作者著作《狂野的夢》）
追夢操練：打破完美主義的模式
完美主義是一種思維模式。你可以刻意用不完美的行為動搖甚至衝擊這思維模式。你可以發一封電郵，不檢查錯漏就把它寄出去。你可以穿一件有幾道可見的摺痕的襯衣，也可以讓晚餐用過的碗碟在洗碗槽放置一晚；目的是讓自己對不時刻完美的境況能逐漸處之泰然。
珍妮弗•李克萊（Jennifer Leclaire）是佛羅里達州勞德代爾堡「覺醒禱告殿」總監；「新族類復興網絡」權威領袖；AWAKENINGTV.COM聯合創始人；目前已出版超過25本著作。本專欄文章節錄自其著作《狂野的夢》
