安息日是个颇富争议性的话题，很多神学书籍已有讨论，我们在此不用多谈。我只想单单指出，七天的一周以休息的一天结束，已是创世以来的自然循环，无论你是否打算在这天休息，让自己从新得力，还是你明白安息日这神圣日子背后的奥秘，每星期的这一天，原是为了让你歇下来，与神和所爱的人更亲近。
这特别日子的设立，不是为了要完成一个长长的清单、没完没了的事情，而是让你终于可以放下每天的烦扰，停下来作真正重要的事情。有时我们会特意把这天出来，用作祷告或好好睡个觉，但通常我们把星期六用作优质相处的时间，有时我们会在家里玩游戏，或者外出与朋友见面。现在我们一家人平均每周有五天一起用餐，如果你们一家人只能做到每月一次，那已是一个好的开始呢。
每逢周五，我们会吃一顿特别的晚餐去迎接安息日的来临。孩子知道这是一个特别的场合，都会刻意的打扮自己，我们也会邀请友好来共进晚餐，并以别出心裁的菜肴款待。我们开始用餐时，会按照传统点燃腊烛，擘开无酵饼，然后我们会唱传统希伯来的歌曲，家中的男人便会为妻子和儿女祝福。这些做法并不是必需的，不过是我们犹太人的传统方式，用来祝福自己的家庭，及庆祝每周最美好一天的来临。
在以色列，周五晚一起用餐欢迎安息日是比较容易实现的，因为大部份的商店都关门了，我们明白有些人因周末要工作而不可以这样做，所以这是可以因应每个家庭的情况而修改的。一起用餐一向是犹太人文化中不可或缺的一部份，也许有人不以为然，我们不是每天都进食吗? 但事实上，与人一起享受食物能增进感情，是个独特的经验，简单来说，如果你接受或拒绝与某人一起用膳，就说明了你对那人的感觉。一起用膳也是我们训练孩子的重要时光。用餐时，我们会略略分享各人的近况，我们会问孩子他们喜欢的学校活动，好友近况如何? (这个每星期都在改变呀！) 哪个老师最优秀? 哪个最差劲? 以及我们作父母的在当天曾讨论过的属灵话题。
“特别的日子、特别的聚餐”这原则，为你制造了空间，可以花时间在重要的事情上，不至被没完没了的急事逼得喘不过气来。就试一试吧，你会渐渐发现，这个周而复始的常规，将成为你每星期的精彩时刻！
作者Shani Ferguson是一位土生土长的以色列弥赛亚信徒及敬拜主领，热衷祈祷及家庭牧养。她和丈夫Kobi在耶路撒冷领导“耶稣以色列（Yeshua Israel）”以及“以色列艺术家启动”事工，让以色列艺术家和音乐家聚集，敬拜，培育和扩展恩赐。他们和5个孩子现居于耶路撒冷。
