最近与朋友交流,听说很多中产朋友,受到疫情带动下的经济波及,几乎是突然失去中产的资源和身分。这种断崖式的经历,让人惘然若失,搥胸顿足。现今的困境让人不能独善其身,唯有勇敢面对这个进修课堂——在逆境中孕育坚毅的素质,那是用多少钱都买不到的生命提升机会,让危机成为生命成长的一个宝贵机遇。

坚毅力或恒毅力,是在应对挑战时,坚持不懈地适应、成长和学习的能力。韧力是持续不断地发展出来的,是于逆境中锻炼,而非完成工作清单那么简单。当回顾自己生命的艰辛起跌,我深信山谷经历是人生最精彩的旅程。既然逃不了,就看它是一个神圣的试炼功课,好好建造内里的生命韧力,预备从风暴里突围,翱翔而飞。

富有韧性的人愿意忍受充满挑战,甚至令人痛苦的局势。Dr. Angela Duckworth是美国研究成就与人格特质的心理学家,她发现创造成就的不是天赋,而是结合对目标的长期热情与坚持,那是可以刻意操练出来的。她于2013年获得被称为“天才奖”的麦克阿瑟奖。事实上,她被老师评为天资不高,甚至无可救药,但她却靠后天的极度专注和努力而作出超凡贡献,祝福了教育界。

她的研究指出,情商、外表、体格甚至智商,都不能决定一个人能否成功,成功的要诀是坚毅。你的热情与努力让你成功,而不是天赋;你的坚持与毅力让你优秀,而不是智商。坚毅比高智商和高情商更能预测人能否跨越和成功,她提到天赋不一定让人成功,须加上不断努力。反之,平凡的人,不断努力,也可成就不平凡。

Grit(坚毅)一词在古英语中的原义是沙砾,指沙堆中坚硬耐磨的颗粒。坚毅的内涵是即便失败,依然能够坚持不懈地努力下去的素质。对长期目标的持续激情及持久耐力,是一种包涵了自我激励、自我约束和自我调整的品质。有所成就者,必备热情与坚毅。坚毅等于激情加上坚持,二者缺一不可。激情或初衷,是指梦想、使命、领受或忠爱等。坚毅就是爱你所爱,持续去爱。坚毅的人像是跑马拉松。速度有多快,比赛用时间多少并不重要,你用一个速度坚持了多久才是最关键的。

总的来说,要发展坚毅力,总离不开作息、持久运动、加倍努力、友侪网络和刻意经营。新常态,绝对是一个孕育和提升坚毅力的好土壤,拥抱这种想法,会让你因着找到意义而继续前行。


赖淑芬博士,丰收慈善基金总干事,基督教关怀无家者协会顾问,致力推动关怀中港贫穷人。本专栏借着经文与见证,清晰指出主是掌管政权、经济、困境和生死的大主宰。有信德的人自能于种种困局中经历神的恩典和大能更多资讯请浏览领袖生命事工网http://leadersbedoing.net