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教會傳統「大齋期」（Lent）又稱為「預苦節」，今年在3月5日開始，為期40天，結束於受難節前夕（4月17日）。信徒會在這段日子中刻苦己心，省察自己的罪，好迎接受難節的來臨，紀念耶穌基督為世人的罪受苦。
耶穌曾經40天在曠野禁食禱告，以神的話語抵擋魔鬼試探，信徒為傚法耶穌，在節期40天內禁食、克己、過簡樸生活。據《今日基督教》報道，早前美國有人分析「推特」（Twitter）用戶資料，得知今年大齋期要「禁」的事物，以食物及科技用品為最多人選擇的項目，朱古力、推特、學校上課、酒精和粗言穢語分別居於榜上第一至第五位。
本港多間國際教會今年第三次為大齋期製作英語默想小冊子，除購買印刷版外，可選擇下載手機應用程式（ www.lightapp.hk ）。
（2014年3月4日，陳淑安編譯報道）
禱告︰全球各地守大齋期的信徒經歷生命更新
