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文◎喬依絲．邁爾（Joyce Meyer）
譯◎程灝年
我們都有習慣──好的、壞的，甚至無意識的。有的人會飲食過量、咬手指頭、脾氣壞或總是遲到。我也曾經是個煙民。
假如要擺脫壞習慣，首先就要改變我們談論習慣的方式。話語是大有能力的，曾聽見人說︰「如果我看見一塊曲奇，就不得不吃光整盤」──不！你是神的兒女，又怎會對一塊曲奇俯首稱臣？
我們總傾向用誇張、自我貶低的說話來形容一些不過是壞習慣的現象，如「我受某某事捆綁」。「捆綁」是個可怕的詞語，令人誤信若非神跡出現，我們就無法轉變。我不是說沒有人會受那些事情捆綁，但對大部分人來說，那不過是一些壞習慣，藉著神的幫助，我們都能得勝，不必被它牽著鼻子走。
我九歲的時候就開始吸煙，而且煙癮很深，甚至要在崇拜中途離席，彎曲身子在車子前座抽煙，希望不會被發現。當神開始催逼我戒煙，我以為那是不可能的。戒煙的頭兩天我過得糟透了，但我仍然堅持到週末。我和戴夫在郊遊的時候吵了起來，憤而離去後，我在回家路上買了一包煙，心忖︰回到家我就要把它抽光！但我知道假如我就此屈服，恐怕永遠都戒不了煙。靠著神的恩典，我把煙都丟光了，後來逐步成功戒了。
許多人都要等到危機出現，等到自己徹底厭倦舊有的生活模式，才會認真對付自己的壞習慣。如果這就是你的現況，別嘗試自己去做，求神幫助你吧！
某程度上，我們都是無助的，因為離了 我們就甚麼都不能作，但這份無助正是能力的來源，因為聖靈會幫助我們完成所要完成的。過程也許並不容易，也不舒適，但靠著神的幫助，你總會成功的。
神的話語能讓我們治死那些屬世的慾望（西三5），思念天上的事，不是地上的事（2節）。讓聖靈更新你的思想與態度（弗四22-24），決定以神的事為首。保羅說，靠著那加力量給我們的，凡事都能作（腓四13）──包括改掉壞習慣。
浸在神的話語中，培養對自己說「不」、對神說「好」的習慣，即使剛開步就跌倒，也不要被打倒。繼續禱告，相信你終能擺脫那些壞習慣──不是靠著你的能力，而是你裡面聖靈的大能。讓神居首，你就得勝。
