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文◎喬依絲．邁爾（Joyce Meyer）
譯◎程灝年
神所做的一切都是為了我們的好處，因此順服神就是活出豐盛的秘訣。假如我們只知道神的話語卻沒有付諸行動，那對我們一點好處都沒有。饒恕的功課也是一樣。
我們都有受傷害、被冒犯的時候，有時候我們以為吞下去就沒事了，但其實傷害只是隱藏了。也許我們都有不能饒恕別人的事情，卻絲毫沒察覺出來。
在你還未意會過來的時候，身邊的人已能透過你的身體語言和態度，感受到憤怒與不饒恕的。如果你心懷苦毒，你將苦不堪言。
箴言四章23節（擴大版聖經中譯）︰「要以最高度的警惕來保守你的心，因為生命的泉源是從心流出來的。」保守己心、處理不饒恕，是神給我們的責任， 也會賜下饒恕的能力，但決定權在我們手中。第一步就是鑒察自己的心。
找出不饒恕的六個方法︰
（一）記恨就是不饒恕︰哥林多前書十三章5節（擴大版聖經中譯）說，愛「不記錄過錯〔不會留意別人如何錯待自己〕」。你會把別人的過錯如電腦般牢牢記住嗎？你記恨的人就是需要饒恕的人。
（二）自誇就是不饒恕︰你總是可以指著別人說︰我絕不會如此！真難想像他們竟會如此！自義使人看不見自己的罪，卻專門挑別人毛病。
（三）抱怨就是不饒恕︰記得浪子的故事嗎？當浪子回家，哥哥馬上就抱怨了。他對父親說︰「你看！這些年來我一直服事你，從不忤逆你。但你給我的卻遠不如一個小子，好叫我能與朋友享宴歡樂。」（路十五29，擴大版聖經中譯）。他沒有為弟弟回歸而高興，反抱怨自己從未開過派對！
（四）不饒恕帶來隔閡︰每當我的丈夫說話傷害了我，我的即時反應就是遠遠避開他，這耗費了我許多心力，除非我饒恕他，否則喜樂就從我的生命被偷走了。
（五）不饒恕帶來指責︰浪子故事中的大兒子刻意提醒父親小兒子如何花盡家財、生活放蕩，其實就是說︰「爸，你怎能為他開派對慶祝？」你老是提起過去你曾受的傷害嗎？
（六）不饒恕的人會嫉妒對方蒙福︰看見曾傷害自己的人得到好處，總不免難受。但神卻希望祝福我們每一個，就像故事中的父親一樣。我們可以一同享受，或白白錯過機會，像大兒子一樣。
不饒恕絕不會為你帶來任何幫助，反令你吃苦。但耶穌已經幫助我們從不饒恕得自由，活出真正的平安和喜樂。如果你要饒恕某人，信靠神，相信 會幫助你的！對自己好一點，饒恕別人吧！
