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仍结果子的金龄

世界卫生组织(WHO)对老年人的定义:65岁以上

金龄、耆英、银发族、熟龄族、年长成人(senior adult)、晚期成人(late adult)都是长者的尊称,他们在神的国里也可以结果子!

2015年香港长者人口

排名

地区

长者人口比例(60岁或以上)

1 日本

33.1%

35 香港

21.7%

65 中国

15.2%

(来源: “World Population Aging” Report, 2015, United Nations)

香港老化趋势(推算)

年度 长老人口比例(65岁或以上) 每多少人 有1人是长者
2014 15% 每6.7人 有1人是长者
2024 23% 每4.3人 有1人是长者
2034 30% 每3.3人 有1人是长者
2064 36% 每2.7人 有1人是长者

(来源:《香港人口推算2015-2064》)

鼓励长者的经文

  1. 直到你们年老,我不改变; 直到你们发白,我仍扶持。
    我已造你,就必背你; 我必抱你,也必拯救。(赛四十六:4)
  2. 白发是荣耀的冠冕,在公义的道上,必能得着。(箴十六:31)
  3. 他们年老的时候仍要结果子,要满了汁浆而常发青。(诗九十二:14)
  4. 神啊,我年老发白的时候, 求你不要离弃我! 等我宣扬你的能力给下一代, 宣扬你的大能给后世的人。(诗七十一:18)

教会长者事工发展策略

1.以家为基:

以教会和长者的家庭为关顾、牧养、成长和事奉的基地。

2.以灵引导:

圣灵引导策划、构思等过程,事工需要、组织架构规范等为次要位置。

3.以人为本:

所有事工的计划、策略和事奉冈位以长者的需要、特征及期望为优先考虑。

4.以心推动:

推动长者事奉,首要条件是乐意事奉的心,重视委身事奉的心志多于才干和能力

(来源:世界华人福音事工联络中心

面对老化两大策略

防止老化 活化老年
增加大脑保护分子:

  • 规律生活作息
  • 多从事心智活动
  • 培养嗜好,养成多动手的习惯
  • 养成运动习惯
  • 多看书籍、报纸、杂志,吸收新知识
  • 饮食清淡,多摄取抗氧化食物
  • 预防或控制心血管疾病
  • 维持健康体重
  • 多参与社交活动

 

(来源:潘秀霞,《与失智共舞》,好人出版,2016年)

  •  以正面态度看自己的老化
  •  终身学习,吸收新知识
  •  关心世界大事,保持外向
  • 定立具挑战性的目标
  • 运用累积智慧、知识和经验服务社区
  • 参与艺术及文化活动
  • 与亲友保持亲密关系
  • 投放更多时间建立家庭
  • 乐于认识新朋友,扩阔生活圈子